lunes, 30 de agosto de 2010

Definición

El Doble Paso:

El doble paso se realiza en desplazamiento. El jugador puede avanzar con el balón mediante el drible, o ir en carrera libre y recibirlo por un pase, después de esto se trata únicamente de realizar uno o dos pasos con balón retenido para acercarse al aro y dejarlo lo más cerca posible de la canasta para lograr dos puntos con relativa facilidad.

El primer paso debe ser largo. Hay que procurar conseguir el mayor espacio posible con ese paso para entrar en la zona restringida con el balón protegido o para cambiar de dirección eludiendo a un defensor.
El segundo impulso interesa que sea un salto casi vertical para dejar el balón prácticamente al lado del aro, ya que transfiere la inercia de la carrera hacia el aro.

Para conseguir un mayor impulso es importante levantar la rodilla contraria al pie de salto. Una vez allí la mano con el balón debe estar con los dedos dirigidos hacia el aro o el tablero con el codo extendido, de aquí su nombre de bandeja.
No obstante existen muchas formas de finalizar esta acción de lanzamiento, Las variaciones pueden producirse según el número de pasos que se den, por la situación defensiva, por la distancia, ya que alejado es preferible el lanzamiento con los dedos dirigidos en dirección contraria al aro, lo que permite mayor fuerza en el lanzamiento, además de la que nos puede proporcionar la extensión del codo.

35 comentarios:

Jessy dijo...

Muchas gracias!! Sirve mucho para el trabajo de educación física que nos mandaron a hacer ;)

Unknown dijo...

esta bueno me pusieron 20 puntitos!!!! grax

Unknown dijo...

jajaja yo vivo en Costa Rica como siempre XD y para fisica me mandaron a hacer esa vara

lingüísticamirialvis dijo...

Marisco el mundo

Unknown dijo...

Gracias!está súper bien explicado

Unknown dijo...

muchisimas gracias me sirvió demasiado me gustan la paginas como estas que encuentro lo que busco bay mucha suerte saludo desde venezuela... :*

Unknown dijo...

pene

Unknown dijo...

pene

Yeli Sarmiento dijo...

pipe em la cuca del q creo esto. me sirvio mucho saque 08 por tu culpa maldita mierda

Unknown dijo...

Ja ja popo

Gregory Villarroel dijo...

Excelente, justo lo que buscaba para lo que tengo en mente... Gracias a su creador y felicidades; esta muy bien explicado, como decía mi abuelita, TusCamisetasNBA y esas ganas de jugar terminarán volviéndote loco. Saludos!

Unknown dijo...

justo lo que buscaba para lo que tengo en mente... Gracias a su creador y felicidades; esta muy bien

mckenzie dijo...

ha'i bevaqsha do
estuvo muy cooooooooooooooooooooool
espera...io no lo he leido

mckenzie dijo...

9_9

Unknown dijo...

Maldito maduro

Unknown dijo...

Esta muy bien explicado graciass🖒🖒🖒

Unknown dijo...

Gracias por todo estuvo excelente el tema saludos desde lara Venezuela :)

Unknown dijo...

Les hablo fredmary torres desde manzanita edo-lara Venezuela..;):*

nesly santos dijo...

Muy bien. La información para el trabajo de educación.fisico

Unknown dijo...

Uff gracias...🤗🤗🤗

Unknown dijo...

Exelente felizidades buena explication 😊

Unknown dijo...

excelente explicacion gracias

Unknown dijo...

Muy buen pero faltaron dibujos

Unknown dijo...

Y Los dibujos dónde

Unknown dijo...

Son puntos mariscos de coño

Unknown dijo...

👍👍🇻🇪

Unknown dijo...

No tubo mucha información.Si estubo bueno pero no respondió mis espectativas.

Unknown dijo...

esta bien pero no era la pregunta mi pregunta es pase del doble pase

Unknown dijo...

Re gei

Unknown dijo...

Esa mierda no funciona un coñoemadre nah eliminen esta página

Unknown dijo...

Buena información saque 19 puntos :)

Unknown dijo...

Felicidades al creador

Unknown dijo...

Muy buena información muchísimas gracias 🥺👏🏻 lo felicito siga así😊✨

Matematicas I dijo...

Alguien en 2021 ._.

Unknown dijo...

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